読み方・習慣
朝・昼・平日——時間帯別ニュースルーティンを2週間試した
「朝10分」「昼15分」「平日5分」の3ルーティンを2週間ずつ試しました。結論から言うと、朝10分の仕分け+週末整理の組み合わせだけが続きました。
朝10分(続いた)
タイマーを10分にセット。要約だけ読み、右は1日3件まで。全文は読まない。15〜20枚仕分けでき、出勤前の負担になりませんでした。
昼休み15分(合わなかった)
前半5分仕分け+後半10分精読を試しましたが、食後の15分は集中力が落ち、精読まで届きませんでした。昼は仕分けのみに割り切るならアリです。
平日5分×7日(部分的に有効)
「場所と時間を固定する」だけは習慣化に効きました。ただし5分では保存整理まで届かないため、整理は 週末15分 に任せる形にしました。
いまの定番ルーティン
- 平日朝10分:仕分けのみ(保存3件上限)
- 週末15分:保存一覧の整理と精読
判断の速さを上げたいときは 見出しの読み方 も併用しています。